Với cuộc sống vội vàng như ngày nay, mỗi người chúng ta đều quay cuồng trong công việc, gia đình và xã hội. Hiểu được vấn đề đó, ATNT.TFL YOGA MIND đã thiết kế chương trình tập luyện chỉ 15’-30’-45’ tập trung và bao gồm nhiều loại yoga khác nhau.

Pilates được xem là một bộ môn trendy của một vài năm trở lại đây. Phù hợp với nhiều đối tượng, giúp rèn luyện cơ thể tổng thể hiệu quả, thúc đẩy sức mạnh, phát triển cơ bắp, cải thiện linh hoạt và tăng phạm vi chuyển động cho khớp.

Tiếng Anh, sắc vóc và sự tự tin sẽ là một bệ phóng vững chắc cho tương lai của con sau này. Ấy vậy mà lịch trình sinh hoạt của các bậc phụ huynh và lịch trình học tập của con thật bận rộn, thật khó để tìm ra khoảng thời gian để tìm cho con hai không gian học tiếng Anh & rèn luyện thể chất cùng một lúc.

Trong cuộc sống hiện đại, giảm mỡ đang là nhu cầu thiết yếu của hầu hết chị em phụ nữ và kể cả nam giới. Để bắt kịp nhu cầu đó, thị trường xuất hiện vô vàn phương pháp giảm cân vì khách hàng luôn hướng tới một phương pháp giảm mỡ an toàn, tiết kiệm thời gian, không tái béo, không bị phụ thuộc và không ảnh hưởng đến sức khoẻ.